Kitesurfing skolens fysiske forberedelse er baseret på to søjler: koordinationsevner og skadesforebyggelse. Det er meget vigtigt at varme sin krop ordentligt op, inden du man går ud på vandet. Vores opvarmning består af øvelser for at forebygge især knæskader og albueskader, da disse to typer led er meget brugt under kitesurfing
Tilstrækkelig ernæring af en surfer spiller en nøglerolle i præstation. Diæten afgør, hvor hurtigt du restituerer efter en lang kitesession og hvor intensivt du kan træne. Dette har en stor betydning, især når du tager på en kitesurfing tur, hvor der er en god vindtilstand hver dag. For at få mest muligt ud af hver dag har du brug for ordentlig ernæring.
Dette er et af de aspekter, der er mest forstærket i skolens uddannelser. Der er en betydelig mængde arbejde, der kan udføres, når du ikke er på vandet, især i disse dage, hvor vinden ikke er kraftig nok. I en af hans film sagde verdens bedste kitesurfer Gianmaria Cocoluto officielt, at han allerede kitesurferer, når han går i seng dagen før en kitesurfing session. Hvad han mente med det var, at en masse mentalt arbejde som at visualisere de korrekte bevægelser og opbygge den rigtige attitude ikke er, når man ikke er i vandet. Dette gør det muligt for en kitesurfer at komme videre med sin kitesurfing med et mere konstant tempo og uafhængigt af vejrforholdene.
Konurrence er et grundlæggende værktøj til kursists udvikling. Kitesurfing er en meget individuel og kreativ sport næsten uden grænser. Hvert træk skal dog opfylde nogle nøgleelementer for at blive udført korrekt. Vi forsøger at fremme konstruktiv konkurrence, hvor vores elever kan sammenligne sig med andre mere erfarne kitesurfere inden for deres egne evner, og hvor de kan inspirere dem til at vokse og udvikle sig yderligere.
Nogle gange tager det længere tid at lære et bestemt træk end én session. Det betyder dog ikke, at der ikke sker fremskridt. Vi er altid opmærksomme på små detaljer for at overvåge små skridt, der bringer os tættere på de ultimative mål for at vide, at vi er på rette vej og for at sikre, at vores elever forbliver motiverede efter hver session.